Farmacia
Sa Coma
Mallorca · Avda. de las Palmeras 33
Heute in Sa Coma
Offizielle AEMET-Daten für den Strand von Sa Coma. Sind die Daten nicht aktuell, zeigen wir sie nicht an.
Farmacia Sa Coma
Wir sind im Herzen von Sa Coma, in einer Region, die Menschen aus aller Welt willkommen heißt. Unser Ziel ist einfach: Wir hören zu, beraten Sie und helfen Ihnen, eine klare Antwort zu finden, wenn Sie sie brauchen.
Pharmazeutische Beratung, Dermokosmetik, Sonnenschutz und Service für Urlaubsgäste – professionell, praktisch und persönlich.


Was wir für Sie tun
Vier Bereiche, die unsere Arbeitsweise zusammenfassen: zuerst zuhören, dann empfehlen.
Professionelle Beratung bei Fragen zu Gesundheit, Arzneimitteln und Selbstmedikation – klar und verständlich erklärt.
Pflegeroutinen und Produkte, abgestimmt auf Ihren Hauttyp, Ihre Bedürfnisse und Ihren Alltag.
Beratung bei Temperaturwechseln, Halsbeschwerden, trockener Haut, Lippenpflege, Flüssigkeitszufuhr und kleinen saisonalen Hausapotheken.
Im Urlaub beraten wir Sie auf Spanisch, Katalanisch, Englisch oder Deutsch, damit Sie in Ruhe erklären können, was Sie benötigen.
Mediterraner Herbst
Morgens und abends kann es kühler sein, und Wind oder Feuchtigkeit machen sich manchmal bemerkbar. Wir beraten zu Hals, Flüssigkeitszufuhr, trockener Haut, Lippen und kleinen Hilfen für unterwegs.
Supplemente, mit Augenmaß
Nicht alle Supplemente sind gleich gut belegt und nicht für jeden sinnvoll. Hier fassen wir Nutzen, typische Anwendung und wichtige Situationen zusammen, in denen Beratung sinnvoll ist.
Wenn gut ausgewählt
In bestimmten Situationen sinnvoll. Evidenz bedeutet nicht, dass jeder sie braucht.
Kraft, Leistung und Unterstützung beim Krafttraining.
Was wir wissen: Kreatin gehört zu den am besten untersuchten Sport-Supplementen. Die EU erlaubt gesundheitsbezogene Angaben bei 3 g/Tag für wiederholte intensive Belastungen sowie für Menschen über 55 mit regelmäßigem Krafttraining.
Einnahme: einfaches Kreatin-Monohydrat täglich. Eine Ladephase ist nicht zwingend nötig.
Vorsicht: bei Nierenerkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder relevanten Vorerkrankungen vorher beraten lassen.
Hilft, den täglichen Proteinbedarf zu decken, wenn die Ernährung nicht ausreicht.
Wofür: erleichtert die Proteinzufuhr zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse, besonders bei Sport, Gewichtsreduktion oder wenig Appetit.
Auswahl: Whey bei guter Milchverträglichkeit; pflanzliche Proteine bei entsprechender Präferenz, möglichst mit gutem Aminosäureprofil.
Vorsicht: Allergien, Unverträglichkeiten und Nierenerkrankungen erfordern individuelle Beratung.
Vor allem interessant bei geringem Verzehr von fettem Seefisch oder einem konkreten Ziel.
Wofür: kann eine niedrige Zufuhr von EPA und DHA ergänzen. Hohe Dosen zur Triglyzeridsenkung gehören in ärztliche Hand.
Einnahme: mit einer Mahlzeit oft besser verträglich.
Vorsicht: bei Antikoagulanzien/Thrombozytenhemmern, geplanter Operation oder hohen Dosen vorher beraten lassen.
Knochen, Muskeln und Immunfunktion bei unzureichender Zufuhr oder niedrigem Vitamin-D-Status.
Was wir wissen: Vitamin D hat etablierte Funktionen für Knochen, Muskeln und Immunsystem. Mehr ist nicht automatisch besser.
Anwendung: bei Mangel oder klarem Risiko sollte die Dosis zur Situation passen.
Vorsicht: keine Megadosen ohne Indikation; zu viel Vitamin D kann toxisch sein.
Ersatz von Wasser und Salzen bei langem Sport, Hitze oder starkem Schwitzen.
Wann sinnvoll: lange sportliche Belastung, starkes Schwitzen, große Hitze oder relevante Flüssigkeitsverluste.
Auswahl: vor allem Natrium prüfen; je nach Situation auch Kohlenhydrate und weitere Elektrolyte.
Vorsicht: bei Bluthochdruck, Nieren- oder Herzerkrankungen besonders auf Natrium und Kalium achten.
Der Kontext zählt
Nutzen ist möglich, aber Form, Dosis, Ziel und Person verändern die Empfehlung.
Beworben bei Müdigkeit, Muskeln, Krämpfen, Stress und Schlafproblemen.
Was klar ist: Magnesium ist an normaler Muskel- und Nervenfunktion beteiligt. Ein Supplement ist vor allem bei unzureichender Zufuhr oder klarer Indikation sinnvoll.
Einordnung: nicht jeder Krampf und jedes Schlafproblem bedeutet Magnesiummangel. Citrat kann stärker abführend wirken.
Vorsicht: kann Durchfall verursachen und mit bestimmten Antibiotika und anderen Arzneimitteln interagieren; besondere Vorsicht bei Niereninsuffizienz.
Haut und Gelenke: möglicher kleiner Nutzen, aber kein sofortiger „Wiederaufbau“.
Was zu erwarten ist: einige Studien zeigen kleine Verbesserungen bei Hautfeuchtigkeit/-elastizität oder Gelenkbeschwerden.
Vitamin C: ist für die normale Kollagensynthese nötig; zusätzliches Vitamin C garantiert aber keinen Extraeffekt bei ausreichender Ernährung.
Vorsicht: bei Allergien die Herkunft des Produkts prüfen.
Verdauung und Mikrobiom – aber es gibt nicht „das“ Probiotikum für alles.
Was wir wissen: manche Stämme und Kombinationen haben Evidenz für bestimmte Verdauungsprobleme, andere nicht.
Auswahl: Stamm, Dosis, Ziel und Dauer prüfen – nicht nur die Marke.
Vorsicht: bei Immunsuppression oder schwerer Erkrankung vorher beraten lassen.
Stress und Schlaf: kurzfristig interessante Daten, aber nicht risikofrei.
Was wir wissen: manche Präparate können kurzfristig bei Stress oder Schlaflosigkeit helfen; für viele andere Versprechen reicht die Evidenz nicht.
Vorsicht: in Schwangerschaft und Stillzeit vermeiden; besondere Vorsicht bei Schilddrüse, Leber, Autoimmunerkrankungen, Sedativa und anderen Arzneimitteln.
Dauer: zur Langzeitsicherheit gibt es zu wenig Daten.
Beliebt für besseren Schlaf, aber nicht gleichwertig und nicht für dieselben Probleme gedacht.
Melatonin: spielt eine klare Rolle für den zirkadianen Rhythmus und kann in bestimmten Situationen wie Jetlag oder Einschlafproblemen helfen.
L‑Theanin und Glycin: kleine Studien zeigen interessante Ergebnisse, die klinische Evidenz ist aber schwächer.
Vorsicht: Müdigkeit, Schwangerschaft/Stillzeit und sedierende Medikamente berücksichtigen.
Blutzucker, Cholesterin und Gewicht: online sehr populär, aber kein „natürliches Ozempic“.
Was wir wissen: es gibt Hinweise auf mögliche metabolische Effekte, aber die Studien sind uneinheitlich und rechtfertigen keine einfachen Abnehmversprechen.
Vorsicht: mögliche Arzneimittelinteraktionen. In Schwangerschaft/Stillzeit nicht verwenden und nicht bei Säuglingen einsetzen.
Kernbotschaft: ersetzt keine verordnete Therapie.
Gelenkbeschwerden und Entzündung: teils positive Daten, aber die Formulierung ist entscheidend.
Was zu erwarten ist: bei manchen Menschen mit Gelenkbeschwerden kann ein kleiner Nutzen möglich sein; Diagnose und Behandlung ersetzt das nicht.
Vorsicht: besonders bei Antikoagulanzien/Thrombozytenhemmern, Gallenwegserkrankungen und hochkonzentrierten Extrakten.
Große Versprechen, kleinere Daten
Forschungsinteressant, aber derzeit keine Grundlage, große Aussagen zu Langlebigkeit, Kognition oder „Abwehrkräften“ als gesicherte Fakten darzustellen.
Langlebigkeit und „Anti-Aging“: ein Bereich mit sehr viel Marketing.
Was wir wissen: mechanistische Studien und einige kleine Humanstudien existieren, robuste langfristige klinische Ergebnisse fehlen.
Unsere Einordnung: Forschungsgebiet, keine Anti-Aging-Therapie.
Lion’s Mane, Reishi und Cordyceps: Fokus, Energie, Schlaf und „Abwehrkräfte“.
Was wir wissen: es gibt erste Hinweise auf einzelne Effekte, aber die klinische Evidenz ist begrenzt und uneinheitlich.
Worauf achten: genaue Art, verwendeter Pilzteil, Extrakt, Standardisierung und Qualitätskontrolle.
Vorsicht: mögliche Interaktionen, Allergien und Produkte mit unklarer Zusammensetzung.
Ein Supplement kann sinnvoll sein, ohne notwendig zu sein. Ernährung, Ziel, Medikamente und Vorerkrankungen verändern die Empfehlung.
Wir können Etikett, tatsächliche Dosis, mögliche Wechselwirkungen und die Sinnhaftigkeit für Ihr Ziel gemeinsam prüfen.
12. August 2026 · Totale Sonnenfinsternis
Auf den Balearen wird die Sonnenfinsternis in einem Teil der Inselgruppe total sein. Während aller partiellen Phasen darf die Sonne nur mit einem speziellen Sonnenfilter direkt betrachtet werden.
Sie ist die internationale Norm für Filter, die zur direkten Beobachtung der Sonne bestimmt sind.
Verwenden Sie die Brille nicht, wenn der Filter zerkratzt, durchlöchert, eingerissen oder anderweitig beschädigt ist.
Setzen Sie den Filter korrekt auf und schauen Sie erst danach zur Sonne. Normale Sonnenbrillen sind dafür nicht geeignet.
Nehmen Sie die Brille nicht ab, solange irgendein Teil der hellen Sonnenoberfläche sichtbar ist.
Wenn Sie sich innerhalb der Totalitätszone befinden, dürfen Sie den Filter nur abnehmen, wenn der Mond die helle Sonnenoberfläche vollständig bedeckt. Sobald der erste helle Punkt wieder erscheint, setzen Sie den Filter sofort wieder auf.
Schauen Sie nicht mit Ferngläsern, Teleskopen oder Kameras durch eine Sonnenfinsternisbrille. Solche Geräte benötigen spezielle Sonnenfilter vor der Optik.
Helfen Sie Kindern beim richtigen Aufsetzen und achten Sie darauf, dass sie die Brille tragen, solange der Schutz erforderlich ist.
Wichtig: Ein aufgedruckter „ISO“-Hinweis allein beweist nicht, dass ein Produkt sicher ist. Kaufen Sie Sonnenfilter aus verlässlicher Quelle und beachten Sie die Herstellerhinweise.
13.–14. August · Nach der Sonnenfinsternis
Eine solare Netzhautschädigung kann ohne Schmerzen auftreten. Wenn Sie direkt in die Sonne gesehen haben oder die Schutzbrille möglicherweise nicht richtig funktioniert hat, achten Sie auf Sehveränderungen.
Gesundheit aktuell
Starke Regenfälle und Gewitter am Ende des Sommers können Alltag, Wege und in manchen Fällen die Stromversorgung beeinträchtigen. Ein guter Zeitpunkt, regelmäßig benötigte Medikamente und die Hausapotheke zu überprüfen.
Der balearische Notdienst 112 empfiehlt, eine Hausapotheke und die Medikamente der Familie bereitzuhalten. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, prüfen Sie, ob der Vorrat für die nächsten Tage reicht.
Prüfen Sie Packung und Packungsbeilage. Medikamente, die bei 2–8 °C gelagert werden müssen, gehören in den Kühlschrank. Wenn die vorgeschriebenen Bedingungen möglicherweise nicht eingehalten wurden, fragen Sie vor der Anwendung oder Entsorgung nach.
Bei Gewitter oder Starkregen haben die Hinweise von AEMET und Notdienst 112 Vorrang. Vermeiden Sie unnötige Wege.
Auf den Balearen beginnt das Schuljahr 2026–2027 am 10. September. Bevor der Alltag wieder hektischer wird, lohnt sich ein kurzer Blick auf die Hausapotheke und regelmäßig benötigte Medikamente.
Kontrollieren Sie häufig verwendete Produkte, Verfallsdaten und ob Medikamente noch in ihrer Originalpackung mit Packungsbeilage aufbewahrt werden.
Wenn ein Kind oder Erwachsener regelmäßig behandelt wird, achten Sie auf ausreichenden Vorrat zum Schulbeginn und halten Sie die ärztlich vorgegebenen Anweisungen ein.
Antibiotika wirken nicht gegen Virusinfektionen wie Erkältung oder Grippe. Sie sollten nur nach ärztlicher Verordnung eingenommen werden.
Nach starkem Regen können kleine Wasseransammlungen zurückbleiben. In den folgenden Tagen können sie bei passenden Temperaturen Brutplätze für Mücken werden.
Leeren oder bedecken Sie Behälter, in denen sich Wasser sammeln kann, zum Beispiel Eimer, Untersetzer von Blumentöpfen oder kleine Gefäße im Freien.
Hautbedeckende Kleidung und die richtige Anwendung von Repellents können Stiche reduzieren. Beachten Sie immer die Produktanweisungen.
Bei Atemnot, allgemeinen Beschwerden oder einer Reaktion, die Ihnen Sorgen macht, suchen Sie medizinische Hilfe.
Ende September werden die Temperaturen wechselhafter und wir verbringen wieder mehr Zeit in Innenräumen. Die ersten Erkältungen sind meist mild, dennoch ist es sinnvoll zu wissen, welche Selbsthilfemaßnahmen passen und welche Zeichen abgeklärt werden sollten.
Antibiotika wirken nicht gegen Erkältung oder Grippe und sollten nicht ohne ärztliche Verordnung eingenommen werden.
Ruhe, ausreichendes Trinken und die korrekte Anwendung verwendeter Medikamente können helfen, die Beschwerden zu lindern.
Holen Sie Rat bei Atemnot, deutlicher Verschlechterung, anhaltendem Fieber oder wenn die betroffene Person besonders gefährdet ist.
Das Respiratorische Synzytial-Virus (RSV) ist die häufigste Ursache einer Bronchiolitis. Auf den Balearen umfasst das Programm 2026–2027 Babys, die zwischen dem 1. April 2026 und dem 31. März 2027 geboren wurden oder werden.

Die Immunisierung wird vor der Entlassung im Krankenhaus angeboten, normalerweise in den ersten 24–48 Lebensstunden.
Ab dem 1. Oktober wird der Schutz im Gesundheitszentrum oder in der gewohnten Kinderarztpraxis angeboten. Eine frühzeitige Terminvereinbarung ist sinnvoll.
Bei Atemnot, ausgeprägter Teilnahmslosigkeit oder deutlichen Problemen beim Trinken bzw. Füttern sollte ärztliche Hilfe gesucht werden.
Die Kampagne 2026–2027 startete am 5. Oktober in Schulen, Pflegeeinrichtungen und der häuslichen Versorgung. Ab dem 19. Oktober wird sie für die gesamte Bevölkerung der Balearen geöffnet.

In diesem Jahr umfasst die Kampagne Kinder von 6 Monaten bis 11 Jahren sowie Gruppen, für die die Impfung besonders empfohlen wird.
Sie kann Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen, Husten, Halsschmerzen und allgemeines Krankheitsgefühl verursachen und bei gefährdeten Personen zu Komplikationen führen.
Die Impfung ist die wichtigste vorbeugende Maßnahme gegen Grippe und ihre Komplikationen. Bei Fragen zu Ihrer persönlichen Situation wenden Sie sich an Ihr Gesundheitszentrum.
Verstopfte Nase, Niesen, Husten oder Halsschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Beginn der Beschwerden, Fieber und Symptome wie Juckreiz an Augen oder Nase können Hinweise geben, reichen aber nicht immer für eine eindeutige Unterscheidung.

Schnupfen, Halsschmerzen, Husten und Niesen sind häufig; die Beschwerden beginnen normalerweise nicht abrupt.
Typisch sind Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen, Müdigkeit, trockener Husten und Halsschmerzen.
Juckreiz an Nase oder Augen, tränende Augen und wiederholtes Niesen sind bei saisonalen Allergien häufig. Bei Unsicherheit oder starken Beschwerden sollte Rat eingeholt werden.
Dass ein Medikament ohne Rezept erhältlich ist, bedeutet nicht, dass es risikofrei ist. Präparate gegen Erkältung, Husten, Schmerzen oder verstopfte Nase sollten nach Anleitung und unter Berücksichtigung anderer Medikamente und Erkrankungen angewendet werden.

Prüfen Sie Dosierung, Einnahmehäufigkeit, empfohlene maximale Anwendungsdauer und Vorsichtsmaßnahmen.
Kombinationspräparate enthalten oft mehrere Wirkstoffe. Wenn Sie mehrere Produkte verwenden, lassen Sie prüfen, dass Sie nicht versehentlich denselben Wirkstoff doppelt einnehmen.
Die AEMPS empfiehlt, die maximale Anwendungsdauer einzuhalten und medizinischen Rat einzuholen, wenn die Beschwerden nicht besser werden oder sich verschlimmern.
Diese Woche rund um Sa Coma
Eine Auswahl interessanter Aktivitäten und Veranstaltungen in Sa Coma und Umgebung.
Freitag, 21. · 20:00 Uhr
Poblat Talaiòtic de s’Illot · Vetlades d’Estiu 2026.
Gesundheitstipp: bei verstärkter Musik Abstand zu Lautsprechern halten, wenn der Schall sehr laut ist, und besonders das Gehör von Kindern schützen.
Freitag, 28. · 22:00 Uhr
Plaça de l’Església de Son Carrió · Vetlades d’Estiu 2026.
Gesundheitstipp: nicht über längere Zeit direkt neben Lautsprechern bleiben und bei hoher Lautstärke Gehörschutz verwenden.
Unser Team
Hinter der Verkaufstheke steht ein Team, das die Apotheke, die Umgebung und die Fragen kennt, die im Alltag ebenso wie im Urlaub entstehen.

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Damit Sie keine veralteten Öffnungszeiten sehen, finden Sie die aktuellen Zeiten direkt in unserem Google-Maps-Eintrag.